buah-buahan yang menyehatkan kulit

Setiap Manusia pasti pingin terlihat menawan.. ngg peduli laki-laki ataupun perempuan. kalau masalah ini, sensitif bawaannya.. bagaimanapun caranya pasti mereka berusaha untuk membuat kulit terus terlihat cantik..

di bawah ini, beberapa buah-buahan yang bisa membuat kulit terlihat lebih menarik apabila kita mengkonsumsinya, yaitu:

·    Pepaya : Pepaya merupakan buah-buahan yang mengandung enzim yang baik bagi kulit, karena enzim yang di kandung oleh pepaya dapat dengan cepat membatu proses pengantian sel kulit mati dan menyamarkan noda hitam, caranya yaitu haluskan pepaya dan campur dengan madu lalu gunakan kain tipis dan rendam dengan air hangat, setelah itu peras dan sebarkan di atas kain tadi, setelah itu simpan kain di atas wajah yang sudah di cuci, diamkan selama 20 menit setelah selesai bilas wajah dengan air hangat terakhir gunakanair dingin untuk menutup pori-pori kulit. lakukan seminggu sekali untuk mendapatkan kulit cerah.

·    Bengkoang : Bengkoang merupakan buah-buahan yang sangat baik bagi kesehatan kulit, banyak para ahli kulit menyarankan buah-buahan yang satu ini untuk mencerahkan kulit, bahkan banyak tersedia cream bengkoang yang banyak digunakan untuk kesehatan kulit akan tetapi sudah tercampur bahan kimia sehingga lebih baik gunakan bengkoang yang alami dengan olahan sendiri, caranya yaitu dengan menghaluskan bengkoang dan oleskan atau simpan di atas kulit wajah hingga tertutupi bengkoang yang telah dihaluskan, kemudaian diamkan selama 20 menit lalu bilas menggunakan air dingin. cara lainnya yaitu dengan cara mengkonsumsi bengkoang dan memakannya, agar kulit lebih sehat.

·   Ketimun : Ketimun merupakan sayuran yang sangat banyak mengandung vitamin, antioksidan dan mineral yang sangat baik untuk kulit wajah agar bisa menjadi cerah, caranya yaitu siapkan ketimun yang sudah dihaluskan, setelah siap tempelkan pada wajah. cara yang satu ini untuk mencerahkan kulit kantung mata yang hitam caranya adalah siapkan ketimun yang sudah disimpan di dalam kulkas, lalu potong tipis-tipis ketimun yang disiapkan lalu tempelkan di atas mata selama 10-20 menit biasanya banyak dilakukan saat waktu tidur atau bersantai.

·   Tomat : Tomat merupakan salah satu bahan alami yang baik untuk mencerahkan kulit karena mengandung zat lycopene, caranya yaitu dengan mengkonsumsi tomat, karena dengan mengkonsumsi tomat dapat melindungi kulit dari radikal bebas serta meningkatkan tabir surya sehingga mengurangi kulit yang sensitif terhadap sinar UV matahari pada kulit sehingga wajah menjadi cerah.